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Elongación después del ejercicio intermedio

Trabaje su flexibilidad

Tiempo Transcurrido: 5:45 12/08/2017

Esta elongación después del ejercicio inspirado en el yoga es para relajarse y meditar. Realizar cada elongación por 10-15 segundos mientras se centra en respirar profundamente ayuda a relajar y estirar los músculos cansados.
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