MÁS VISTOS

Fortalecer la zona media 1

Desarrolle los músculos de la zona media

Tiempo Transcurrido: 8:58 12/08/2017

Esta rutina para fortalecer el abdomen está diseñada para entrenar todos los músculos de la zona media. Los músculos de la zona media no son solo los abdominales; la zona lumbar, los laterales y las caderas también deben ejercitarse. Este ejercicio entrena los músculos de la zona media con una serie de ejercicios de pie y de suelo.
HERBALIFE FITNESS
Ver Todos
SOBRE HERBALIFE
Ver Todos