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Preparación del tren superior, extra

Exija los músculos del tren superior

Tiempo Transcurrido: 7:09 12/08/2017

Este ejercicio intermedio del tren superior incorpora un desafío de cardio mientras emplea ejercicios tradicionales para fortalecer y tonificar los músculos del tren superior. Esta rutina es ideal para hacer mientras está en marcha, pues no se requieren equipos.
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