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Ejercicio con base en sendero

Ejercicio integral activo de correr

Tiempo Transcurrido: 3:10 12/08/2017

El ejercicio de correr lo ayudará a dominar la forma y técnica adecuadas para correr. Los ejercicios de calentamiento son dinámicos y están centrados en la preparación del músculo con el fin de desarrollar la estabilidad y el equilibrio.
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