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Ejercicios combinados de piernas y glúteos 2

Céntrese en las piernas y los glúteos

Tiempo Transcurrido: 7:55 12/08/2017

Este ejercicio por intervalos del tren inferior ejercita todos los músculos de las piernas centrándose en el equilibrio, estabilidad y control muscular. Exija a sus glúteos, cuádriceps, tendones y pantorrillas junto con su nivel de condición cardiovascular. Los intervalos de tiempo en esta rutina son excelentes.
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